名古屋市 栄駅・矢場町駅近く、加圧トレーニング・加圧スタジオ フュージョン栄

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加圧の効果とトレーニングの流れ

加圧トレーニングTraining

佐藤義昭氏が発明した、世界に誇る画期的なトレーニング法。腕や足のつけ根を専用ベルトで絞めつけ加圧し、血液の流れを適度に制限した状態で行うトレーニング法です。
短時間トレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で、通常トレーニングの3倍もの効果をもたらし、筋肉繊維を傷めないという特徴があります。
また、休眠状態の血管をも促進させ血液循環を良くすると同時に、成長ホルモンをトレーニング前と比べて100~300倍も分泌させる効果があります。このトレーニング法は運動能力を高めるだけでなく医学的、生理学的にも多くの効果が得られるため、スポーツや医療、健康、航空宇宙医学分野においても注目を集めています。

加圧トレーニング

加圧トレーニングの効果KAATSU Training Effects

加圧トレーニングの効果
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